16/09/2025 às 08:00
Estudos recentes mostram crescimento expressivo de casos de infarto entre pessoas jovens no Brasil. Dados do Ministério da Saúde indicam que internações por infarto em menores de 40 anos subiram 184% de 2000 a 2022. Especialistas alertam que hábitos alimentares ruins, sedentarismo e fatores genéticos estão por trás desse aumento. No Dia Mundial do Coração (29/09), autoridades reforçam campanhas de prevenção, enfatizando a importância de exames regulares e vida saudável.
Dados de estatísticas nacionais confirmam a tendência: internações por infarto entre pessoas com menos de 40 anos passaram de 1,7 para quase 5 casos por 100 mil habitantes de 2000 a 2022, uma alta de 184%. Na faixa de 25 a 29 anos o aumento foi ainda maior: triplicou no período. Médicos dizem que esses números são alarmantes e precisam ser interpretados com cautela, pois podem refletir maior diagnóstico, mas também mostram que mais jovens estão sofrendo ataques cardíacos.
Especialistas apontam fatores de risco crescentes nessa faixa etária. Entre eles estão obesidade, sedentarismo, hipertensão não controlada, diabetes e consumo de tabaco e álcool. Além disso, o estresse cotidiano e dietas ricas em sal e gorduras saturadas agravam o quadro. Segundo estudos, 34% dos adultos brasileiros eram obesos em 2024, versus 20% em 2019, evidenciando a piora nos hábitos alimentares.
Os sintomas de infarto nem sempre são claros nos jovens. Muitas vezes eles sentem apenas cansaço extremo, dor torácica leve ou desconforto em outras partes do corpo. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, as principais manifestações são dor no peito, irradiação para o braço ou mandíbula, desmaios, falta de ar e mal-estar geral. Esses sinais, junto com a falta de acompanhamento médico, fazem com que muitos jovens não procurem ajuda a tempo.
Fatores de risco e sintomas
Em seu dia mundial (29/9), o Coração está em foco: médicos destacam a necessidade de lidar com fatores modificáveis. Causas como obesidade precoce, hipertensão e colesterol alto em jovens têm ganhado atenção. A médica cardiologista Suzana Alves, do HCor, observa que parte da alta nas estatísticas se deve ao aumento da obesidade e sedentarismo entre jovens, fatores que favorecem o acúmulo de gordura nas artérias.
- Obesidade, hipertensão, diabetes, tabagismo e sedentarismo – fatores de risco que estão cada vez mais comuns na população jovem.
- Estresse alto e alimentação inadequada contribuem para o dano nas artérias e formação de placas de gordura.
- Exames regulares (colesterol, pressão e glicemia) são recomendados, pois 23% dos brasileiros nunca tiveram avaliação cardiológica.
Os números e depoimentos reforçam que muitas vezes os jovens não reconhecem os riscos: famílias relatam casos em que pacientes jovens ignoravam sintomas leves de infarto. Campanhas no Brasil, como a oficialização de setembro como mês de conscientização sobre doenças cardiovasculares, foram criadas justamente para educar sobre sinais e prevenção. Segundo a Lei nº 14.747/2023, todo setembro deve-se enfatizar estilo de vida saudável e diagnóstico precoce.
Dados da Organização Mundial da Saúde estimam que até 80% das doenças cardíacas poderiam ser evitadas com hábitos mais saudáveis (alimentação balanceada, atividade física regular e controle do estresse). Por isso, médicos reforçam orientações básicas: manter peso adequado, não fumar, limitar o sal e fazer check-ups regulares. No Dia Mundial do Coração, socorristas e hospitais promovem ações de prevenção, e recomenda-se que famílias aproveitem o mês de conscientização para adotar hábitos saudáveis em conjunto.
Prevenção e cuidados
Diante do cenário de aumento de infartos em jovens, especialistas alertam que a chave é a prevenção. O cardiologista Rafael Domiciano, do Hospital São Luiz, afirma que é preciso olhar além da genética: “Não é raro vermos infartos em jovens, e isso está ligado a hipertensão, diabetes, tabagismo, obesidade e histórico familiar”.
Pesquisas mostram que 80% das mortes por doenças cardíacas poderiam ser evitadas com mudanças de estilo de vida, como atividade física regular e dieta equilibrada. Campanhas como a do Setembro Vermelho reforçam que, mesmo jovens sem sintomas aparentes devem medir a pressão arterial e fazer exames de sangue periodicamente.
Médicos recomendam que jovens moderem o consumo de alimentos industrializados, façam caminhadas diárias e lidem com o estresse de forma saudável. Além disso, especialistas sugerem que pais e escolas incluam educação sobre saúde do coração na rotina dos mais novos. “Prevenção é a chave para mudar esse cenário. Com diagnóstico precoce e hábitos melhores, grande parte desses casos pode ser evitada”, afirma Domiciano.
No Brasil, o Setembro Vermelho e o Dia Mundial do Coração (29/9) são momentos em que a sociedade é incentivada a focar na saúde cardiovascular. Hospitais e ONGs realizam mutirões de check-up e ações de conscientização por todo o país. Esse esforço visa principalmente alertar pessoas de todas as idades, incluindo jovens, sobre os perigos do infarto e as formas de prevenção.
Em suma, o aumento dos infartos em adultos jovens no Brasil é motivo de preocupação para médicos e autoridades de saúde. A mensagem comum é clara: hábitos saudáveis podem salvar vidas, e nenhum paciente, mesmo jovem, deve ignorar sinais de risco. O investimento em prevenção pessoal e pública promete reduzir esses números ao longo do tempo.
Fonte e Biografia
Artigo sobre o aumento de casos de infartos em jovens no Brasil e a importância da prevenção. Baseado em dados médicos e estudos recentes, enfatiza hábitos saudáveis e campanhas de conscientização.
Data: 16 de setembro de 2025, às 08:00
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